Die Spargelzeit genießen!
Die Spargelzeit genießen!
Dr. Oetker 2003-01-07 Beilage,Hauptspeise

Gemüseauflauf

Kartoffelauflauf mit Porree, Auberginen und Zucchini

    etwa 4 Portionen

    Zutaten:

    1 kg mehligkochende Kartoffeln
    Salz
    250 g Porree (Lauch)
    250 g Auberginen
    250 g Zucchini
    125 ml Milch
    150 g Schlagsahne
    gemahlene Muskatnuss
    30 g Butter oder Margarine
    frisch gemahlener Pfeffer
    2 EL gehackte Petersilie
    150 g geriebener mittelalter Gouda oder Emmentaler
    etwa 3 EL Sonnenblumenkerne

    1
    Zubereiten: Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden, in einen Topf geben, 1 Teelöffel Salz darüber streuen, mit Wasser knapp bedecken und zum Kochen bringen. Kartoffeln in 20–25 Min. mit Deckel gar kochen.

    2
    In der Zwischenzeit den Porree waschen, putzen und in Streifen schneiden. Auberginen und Zucchini waschen und in Scheiben schneiden. Den Backofen vorheizen.
    Ober-/Unterhitze: etwa 200°C
    Heißluft: etwa 180°C

    3
    Die garen Kartoffeln abgießen, abdämpfen und sofort durch die Kartoffelpresse geben oder mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken. Das Kartoffelpüree mit heißer Milch und Sahne verrühren und mit Salz und Muskatnuss würzen.

    4
    Butter oder Margarine in einer Pfanne zerlassen. Das vorbereitete Gemüse darin 1–2 Min. unter Rühren dünsten und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Gemüse in eine große flache Auflaufform (etwa 30 x 20 cm, Inhalt etwa 2,5 l) geben und mit Petersilie bestreuen. Die Hälfte des Käses darüber streuen, die Kartoffelmasse darauf verteilen und mit dem restlichen Käse und Sonnenblumenkernen bestreuen. Die Form auf dem Rost auf mittlerer Einschubleiste in den Backofen schieben.
    Backzeit: etwa 45 Min.

    Abwandlung für einen Gemüseauflauf mit Möhren und Comté-Käse: Anstelle von Auberginen Möhren verwenden. Möhren schälen, Grün und Spitzen abschneiden, Möhren waschen, abtropfen lassen, in Scheiben schneiden. Die Möhrenscheiben in dem zerlassenen Fett etwa 2 Min. bei schwacher Hitze mit Deckel dünsten, erst dann das übrige Gemüse hinzufügen und wie oben angegeben zubereiten. Gouda- oder Emmentaler-Käse durch Comté-Käse ersetzen.

    Abwandlung für einen Gemüseauflauf mit Lengfischfilet: Die Auberginen weglassen. Zusätzlich 4 Stücke Lengfischfilet (je 120 g) unter fließendem kalten Wasser abspülen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen, nebeneinander in die gefettete Auflaufform legen und mit 1 EL gehacktem Dill bestreuen. Das angedünstete Gemüse und die übrigen Zutaten wie oben angegeben darauf verteilen und den Auflauf wie oben angegeben backen.

    Die Nährwerte gelten für das Grundrezept.

    Buchtipp:

    Dieses und viele weitere leckere Rezepte finden Sie im Buch Schulkochbuch aus dem Dr. Oetker Verlag - bestellbar auch in unserem Online-Shop.


    Brenn- und Nährwerte
    für Gemüseauflauf Rezept

    Pro 100 g / ml Pro Portion / Stück
    Brennwert 392 kJ / 94 kcal 2.196 kJ / 524 kcal
    Eiweiß 3 g 19 g
    Kohlenhydrate 7 g 37 g
    Fett 6 g 33 g

    Hinweis zur Berechnung:
    1 Portion / Stück = 1/4 des zubereiteten Rezepts

    Zeichenerklärung

    Schwierigkeitsgrad:

    Gelingt leicht
    Etwas Übung erforderlich
    Aufwändig

    Zubereitungszeit (ohne Stand-, Back- und Kühlzeit):

    bis 20 Minuten
    bis 40 Minuten
    bis 60 Minuten
    bis 80 Minuten
    bis 100 Minuten
    bis 120 Minuten