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Kartoffelpüree mit grünem Spargel

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Grüner Spargel mit Schinken und Kartoffelpüree

etwa 4 Portionen

gelingt leicht 40 Minuten iconglutenfrei26x26png Glutenfrei

Zutaten

Zutaten

für das Rezept Kartoffelpüree mit grünem Spargel

Kartoffelpüree:

1 kg mehligkochende Kartoffeln
etwas Salz
125 g Dr. Oetker Crème fraîche Gartenkräuter
etwas gemahlene Muskatnuss

Spargel:

750 g grüner Spargel
etwas Salz
etwas Zucker

Außerdem:

200 g roher Schinken

Zubereitung

Zubereitung

1

Kartoffelpüree

Kartoffeln schälen, in kleine Stücke schneiden. Kartoffelstücke mit Wasser bedeckt und etwas Salz in etwa 15 Min. gar kochen. Anschließend das Kochwasser abgießen. Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken. Nach und nach unter Rühren mit einem Schneebesen oder Kochlöffel Crème fraîche Kräuter unterrühren. Mit Salz und Muskatnuss abschmecken.

2

Spargel

Spargel im unteren Drittel schälen. Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Salz, Zucker und Spargel hineingeben und in 8-10 Min. gar kochen.

3

Schinken in Streifen schneiden. Kartoffelpüree, Spargel und Schinken auf einer Platte anrichten. Nach Belieben mit Kräutern bestreuen.

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Kartoffelpüree mit grünem Spargel

Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml
Energie 1373 kJ
328 kcal
264 kJ
63 kcal
Fett 11.40 g 2.18 g
Kohlenhydrate 37.87 g 7.23 g
Eiweiß 16.61 g 3.17 g
0 Merkzettel

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