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Knackiges Curry-Gemüse
Knusper-Quark-Püfferchen mit Dip
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Knoblauch-Möhren-Dip

Knoblauch-Möhren-Dip

Ein schneller Dip mit Möhre und Knoblauch für die Grillparty

etwa 4 Portionen

gelingt leicht 20 Minuten
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Zutaten

Zutaten

für das Rezept Knoblauch-Möhren-Dip

Zutaten:

1 Möhre
etwa 2 Knoblauchzehen
1 Be. Dr. Oetker Crème fraîche Gartenkräuter
Curry
Salz
frisch gemahlener Pfeffer

Zubereitung

Zubereitung

1

Zubereiten

Möhre schälen und fein raspeln. Knoblauch abziehen und durch die Knoblauchpresse drücken. Crème fraîche mit Möhrenraspeln und Knoblauch verrühren und mit Currypulver, Salz und Pfeffer würzen.

Servieren Sie den Dip zu Gemüserohkost, Ofenkartoffeln oder Baguette.

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Knoblauch-Möhren-Dip

Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml
Energie 410kJ
98kcal 		821kJ
196kcal
Fett 8.76g 17.51g
Kohlenhydrate 3.14g 6.28g
Eiweiß 1.26g 2.52g
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