Knackiges Curry-Gemüse
Knusper-Quark-Püfferchen mit Dip
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Knoblauch-Möhren-Dip

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Ein schneller Dip mit Möhre und Knoblauch für die Grillparty

etwa 4 Portionen

gelingt leicht 20 Minuten iconglutenfrei26x26png Glutenfrei iconvegetarisch26x2601png Vegetarisch
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Zutaten

Zutaten

für das Rezept Knoblauch-Möhren-Dip

Zutaten:

1 Möhre
etwa 2 Knoblauchzehen
125 g Dr. Oetker Crème fraîche Gartenkräuter
Curry
Salz
frisch gemahlener Pfeffer

Zubereitung

Zubereitung

1

Zubereiten

Möhre schälen und fein raspeln. Knoblauch abziehen und durch die Knoblauchpresse drücken. Crème fraîche mit Möhrenraspeln und Knoblauch verrühren und mit Currypulver, Salz und Pfeffer würzen.

Servieren Sie den Dip zu Gemüserohkost, Ofenkartoffeln oder Baguette.

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Knoblauch-Möhren-Dip

Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml
Energie 410 kJ
98 kcal 		821 kJ
196 kcal
Fett 8.76 g 17.51 g
Kohlenhydrate 3.14 g 6.28 g
Eiweiß 1.26 g 2.52 g
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