Bananen-Bowl

(0)
5 6 5
Jetzt bewerten! Danke für die Bewertung!
    (Nicht mein Fall)
    (Könnte besser sein)
    (Okay)
    (Lecker)
    (Perfekt)

Dieses Rezept für eine Cake-Bowl mit Banane gelingt garantiert und ist super-schnell zubereitet.

2 - 4 Portionen

gelingt leicht 20 Minuten iconvegetarisch26x2601png Vegetarisch

Zutaten

Zutaten

für das Rezept Bananen-Bowl

Für etwa 2 Müslischälchen:

etwas vegane Margarine

Zutaten:

1 Banane
50 g vegane Margarine weich
1 Pck. Dr. Oetker Bourbon Vanille-Zucker
2 EL Dr. Oetker Kakao
50 g Erdnussbutter creamy
50 g Haferflocken
1 Pr. Salz
1 EL Dr. Oetker NATÜRLich Kakaonibs

Zum Verzieren:

etwa 2 EL Erdnussbutter creamy
1 Banane
25 g geröstete, gesalzene Erdnusskerne
25 g Dr. Oetker Salted Caramel Fudge
1 EL flüssiger Honig
1 TL Dr. Oetker NATÜRLich Kakaonibs

Zubereitung

Zubereitung

Wie bereite ich eine Cake Bowl zu?

1

Vorbereiten

Müslischalen fetten. 

2

Zubereiten

Banane in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. Übrige Zutaten hinzufügen und alles mit der Gabel zu einem Teig verrühren. Teig in den Schälchen glatt verstreichen.

3

Schalen in die Mikrowelle stellen und folgende Einstellung wählen.
800 Watt: 2 Min. oder 600 Watt 3-4 Min.

4

Verzieren

Erdnussbutter in kleinen Klecksen auf dem heißen Kuchen verteilen. Banane in Scheiben schneiden und auflegen. Erdnüsse und Salted Caramel darauf verteilen. Mit Honig besprenkeln, Kakao-Nibs aufstreuen.

Bowl erkalten lassen und servieren.

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Bananen-Bowl

Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml
Energie 2726 kJ
651 kcal
1156 kJ
276 kcal
Fett 39.09 g 16.56 g
Kohlenhydrate 57.36 g 24.30 g
Eiweiß 15.75 g 6.68 g
Tracking-Einwilligung

Wir würden uns freuen, wenn Sie zustimmen, dass wir und unsere Partner Cookies und ähnliche Technologien einsetzen, um zu verstehen, wie Sie unsere Webseite benutzen. So können wir Ihr Nutzerverhalten besser verstehen und unsere Webseite entsprechend anpassen. Außerdem möchten wir und auch unsere Partner auf ihren Plattformen diese Daten für personalisierte Angebote nutzen. Wenn Sie hiermit einverstanden sind, klicken Sie bitte auf "Einverstanden". Ihr Einverständnis umfasst dabei ausdrücklich auch eine mögliche Datenübermittlung in die USA im Sinne von Art. 49 DSGVO. Genaue Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung, hier sind auch Technologieanbieter und Partner mit einer möglichen Datenverarbeitung in den USA benannt. Sie können sich jederzeit umentscheiden.

 

Notwendige Funktionen

Diese Cookies und ähnliche Technologien benötigen wir, um die grundlegenden Funktionen unserer Webseite zu ermöglichen. Dies umfasst zum Beispiel das Speichern dieser Einstellungen. Dies ist zwingend notwendig, sodass Sie dies nicht ausschalten können.

immer aktiv
Analyse & Personalisierung

Darüber hinaus möchten wir gerne mehr darüber lernen, wie Sie unsere Webseite nutzen, um diese für Sie und andere Nutzer zu optimieren. Dazu setzen wir Cookies und ähnliche Technologien ein, die das Nutzerverhalten abbilden und uns damit helfen, unser Angebot für Sie zu verbessern.

Wir setzen dabei auch Technologieanbieter ein, bei denen eine Verarbeitung Ihrer Daten in den USA möglich ist. Hierbei besteht insbesondere das Risiko, dass US-Sicherheitsbehörden anlasslos und in großem Maßstab auf Ihre Daten zugreifen und Sie hiergegen in den USA nicht wirksam rechtlich vorgehen können.

 

Ja

Nein

Marketing / Datennutzung durch Partner

Damit wir auch unsere Marketing-Kampagnen voll und ganz an Ihren Bedürfnissen ausrichten können, erfassen wir, wie Sie auf unsere Webseite kommen und wie Sie mit unseren Werbeanzeigen interagieren. Das hilft uns nicht nur unsere Anzeigen, sondern auch unsere Inhalte für Sie noch besser zu machen. Unsere Marketing-Partner verwenden diese Daten auch noch für ihre Zwecke, z.B. um Ihren Account bzw. Ihr Profil auf ihrer Plattform zu personalisieren.

Wir arbeiten dabei auch mit Partnern zusammen, bei denen eine Verarbeitung Ihrer Daten in den USA möglich ist. Hierbei besteht insbesondere das Risiko, dass US-Sicherheitsbehörden anlasslos und in großem Maßstab auf Ihre Daten zugreifen und Sie hiergegen in den USA nicht wirksam rechtlich vorgehen können.

Ja

Nein

Ihr Webbrowser (%browser%) ist veraltet

Der veraltete Webbrowser "%browser%" wird von unserer Webseite nicht mehr unterstützt. Beim fortfahren kann es zu fehlerhaften Darstellungen auf der Seite kommen.
Für eine korrekte Darstellung und ein sicheres Browsererlebnis laden Sie bitte einen der folgenden Browser herunter.

0 Merkzettel
Sie haben Fragen oder ein Anliegen?

Gerne beantwortet der Dr. Oetker Verbraucherservice Ihre Fragen rund um unsere Produkte, Rezepte & Inhaltsstoffe. Wir sind auch Ihr Ansprechpartner bei Reklamationen, geführten Rundgängen in der Dr. Oetker Welt, Seminaren und Vorführungen. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

00800 - 71 72 73 74

 


Sie sind Mitglied im Dr. Oetker Back-Club?

Bei Anliegen rund um den Back-Club und die Lieferung des Club-Magazins kontaktieren Sie bitte den Mitglieder-Service unter:

Telefon: 0800 / 70 10 300

E-Mail: club@oetker.de

 

 

Sie haben Fragen oder ein Anliegen

Vielen Dank für Ihre Nachricht