etwa 4 Portionen
Zutaten:
450 g tiefgekühlter Blattspinat
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
frisch geriebene Muskatnuss
1 kg festkochende Kartoffeln
125 ml Milch (1,5 % Fett)
125 ml Gemüsebrühe
1 Bund Schnittlauch
125 g Mozzarella
etwa 4 Portionen
Zutaten:
Tipps:
| Pro 100 g / ml | Pro Portion / Stück | |
|---|---|---|
| Brennwert | 243 kJ / 58 kcal | 1.123 kJ / 268 kcal |
| Eiweiß | 3 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 32 g |
| Fett | 2 g | 8 g |
Hinweis zur Berechnung:
1 Portion / Stück = 1/4 des zubereiteten Rezepts
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Gelingt leicht |
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Etwas Übung erforderlich |
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Aufwändig |
| bis 20 Minuten | |
| bis 40 Minuten | |
| bis 60 Minuten |
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bis 80 Minuten |
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bis 100 Minuten |
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bis 120 Minuten |