Milch oder Wasser aufkochen. Porridge in eine Schale geben, mit der kochenden Flüssigkeit verrühren und mind. 3 Min. ziehen lassen.
Beeren verlesen, putzen oder waschen, evtl. klein schneiden. Erdnüsse grob hacken oder ganz lassen.
Quark und Ahornsirup unterrühren. Beeren und Erdnüsse auf dem Porridge anrichten. Proteinporridge warm verzehren.
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