Protein Trifle

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Schicht für Schicht ein Genuss. Vanillepudding, Äpfel und Kuchen werden zu einem köstlichen Trifle, das den Gaumen verwöhnt.

etwa 4 Portionen

gelingt leicht 20 Minuten

Zutaten

Zutaten

für das Rezept Protein Trifle

Zutaten:

2 kleine rote Äpfel
1 TL Butterschmalz
etwas Limettensaft
2 Dr. Oetker fertige kleine Marzipankuchen
400 g Dr. Oetker High Protein-Pudding Vanille

Zubereitung

Zubereitung

Wie bereite ich ein High Protein Trifle zu?

1

Vorbereiten

Äpfel waschen, sechsteln und in Scheiben schneiden. Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Temperatur erhitzen und Äpfel darin etwa 7 Min. dünsten. Anschließend mit Limettensaft abschmecken und abkühlen lassen.

2

Zubereiten

Kuchen aus der Packung nehmen und in Würfel schneiden. Das High Protein Trifle in eine große Glasschale oder in kleine Gläschen schichten: Erst Kuchenwürfel, dann den Pudding, anschließend Äpfel. Die Schichten wiederholen, bis die Zutaten verbraucht sind. Das High Protein Trifle bis zum Servieren kalt stellen.

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Protein Trifle

Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml
Energie 850 kJ
203 kcal
498 kJ
119 kcal
Fett 7.07 g 4.14 g
Kohlenhydrate 23.32 g 13.64 g
Eiweiß 11.13 g 6.51 g
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