Overnight Oats
etwa 2 Portionen
Gelingt leicht
20 Min.
Apfel-Zimt Porridge mit fruchtigen Blaubeeren - gesund und schnell zubereitet zum Frühstück. Overnight Oats am Abend zubereiten.
Overnight Oats sind das perfekte Frühstück, wenn es mal wieder schnell gehen muss. Das Porridge kann am Vorabend zubereitet und am nächsten Morgen genossen werden. Unser Rezept sieht dabei nur vier Zutaten und eine kurze Zubereitungszeit vor.
Die Basis klassischer Overnight Oats sind Haferflocke...
Zutaten
Zutaten
etwa 150 g
Heidelbeeren (Blaubeeren)
300 ml
Milch oder Pflanzendrink
Zubereitung:
Zubereitung:
20 Min
Wie mache ich Overnight Oats?
1
Overnight Oats zubereiten
Heidelbeeren waschen. Porridge mit Milch verrühren, mit den Heidelbeeren in Gläser schichten und mit Pistazien bestreuen. Abgedeckt über Nacht in den Kühlschrank stellen.
2
Für warme Overnight Oats
Für warme Overnight Oats die Portionen in der Mikrowelle 60-90 Sek. bei etwa 600 Watt erhitzen. Hinweis: In der Mikrowelle keine Bügelgläser verwenden.
Tipps
Tipp: Anstelle von Heidelbeeren frische Himbeeren verwenden.
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