Lasagne-Suppe
Zutaten
Zutaten
für das Rezept Lasagne-Suppe
Zutaten:
| 10 | Lasagneblätter |
| 1 | Zwiebel |
| 1 | Knoblauchzehe |
| 150 g | Möhren |
| 250 g | Fenchel |
| 3 EL | Olivenöl |
| 500 g | Hackfleisch (halb und halb) |
| Salz | |
| frisch gemahlener Pfeffer | |
| 2 EL | Tomatenmark |
| 800 g | passierte Tomaten (Füllmenge) |
| 1 ½ l | Brühe |
| Chiliflocken | |
| Zucker | |
| etwas | Zitronensaft |
Außerdem:
| 150 g | Dr. Oetker Crème fraîche Classic |
| 3 EL | gehobelter Parmesan |
| gehackte Basilikumblätter |
Zubereitung
Zubereitung
Vorbereiten
Lasagneblätter in mundgerechte Stücke brechen und nach Packungsanleitung gar kochen. Abgießen und abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch abziehen und würfeln. Möhren schälen, Fenchel putzen und beides in kleine Würfel schneiden.
Zubereiten
Öl in einem großen Topf erhitzen. Hackfleisch darin unter Rühren anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel- und Knoblauchwürfel hinzugeben und ebenfalls andünsten. Nach und nach Möhren- und Fenchelwürfel mit andünsten, dann Tomatenmark zugeben. Passierte Tomaten und Brühe zufügen und etwa 20 Min. mit Deckel bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Nudelstücke hinzufügen. Die Suppe mit Salz, Pfeffer, Chiliflocken, Zucker und Zitronensaft abschmecken.
Vor dem Servieren einen Klecks Crème fraîche, Parmesanspäne und Basilikum daraufgeben.
Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Lasagne-Suppe
| Pro Portion / Stück | Pro 100 g / ml | |
|---|---|---|
| Energie |
1243
kJ
297 kcal |
339
kJ
81 kcal |
| Fett | 20.41 g | 5.59 g |
| Kohlenhydrate | 12.06 g | 3.30 g |
| Eiweiß | 16.18 g | 4.43 g |
