Leckere Fischgerichte für jeden tag entdecken!
Leckere Fischgerichte für jeden tag entdecken!
Dr. Oetker 2007-12-05 Kaffeetafel

Leichter Apfelkuchen

Ein kalorienarmer Obstkuchen mit gehobelten Mandeln

    etwa 12 Stück

    Für die Springform (Ø 26 cm):

    etwas Fett

    Biskuitteig:

    750 g Äpfel, z. B. Elstar
    3 Eier (Größe M)
    80 g Zucker
    1 Pck. Dr. Oetker Finesse Geriebene Zitronenschale
    150 g Joghurt
    2 EL Speiseöl, z. B. Rapsöl
    175 g Weizenmehl
    2 gestr. TL Dr. Oetker Original Backin
    25 g Dr. Oetker Mandeln gehobelt

    1
    Vorbereiten: Den Boden der Springform fetten. Äpfel schälen und achteln. Einen Apfel in kleine Würfel schneiden, die Achtel der Länge nach mehrmals einritzen. Den Backofen vorheizen.
    Ober-/Unterhitze: etwa 180°C
    Heißluft: etwa 160°C

    2
    Biskuitteig: Eier in einer Rührschüssel mit einem Mixer (Rührstäbe) auf höchster Stufe 1 Min. schaumig schlagen. Zucker und Finesse unter Rühren in 1 Min. einstreuen und die Masse weitere 2 Min. schlagen. Joghurt und Öl kurz unterrühren. Mehl mit Backin mischen und kurz auf niedrigster Stufe unterrühren. Den gewürfelten Apfel unter den Teig heben. Den Teig in der Springform glatt streichen. Die geachtelten Äpfel auf dem Teig verteilen. Mandeln aufstreuen. Form auf dem Rost in den Backofen schieben.
    Einschub: unteres Drittel
    Backzeit: etwa 30 Min.

    Kuchen aus der Form lösen und auf einem Kuchenrost erkalten lassen.


    Brenn- und Nährwerte
    für Leichter Apfelkuchen Rezept

    Pro 100 g / ml Pro Portion / Stück
    Brennwert 615 kJ / 147 kcal 641 kJ / 153 kcal
    Eiweiß 3 g 3 g
    Kohlenhydrate 23 g 24 g
    Fett 4 g 5 g

    Hinweis zur Berechnung:
    1 Portion / Stück = 1/12 des zubereiteten Rezepts

    Verwendete Produkte
    im Leichter Apfelkuchen Rezept

    Finesse Geriebene Zitronenschale Original Backin Mandeln gehobelt

    Zeichenerklärung

    Schwierigkeitsgrad:

    Gelingt leicht
    Etwas Übung erforderlich
    Aufwändig

    Zubereitungszeit (ohne Stand-, Back- und Kühlzeit):

    bis 20 Minuten
    bis 40 Minuten
    bis 60 Minuten
    bis 80 Minuten
    bis 100 Minuten
    bis 120 Minuten