für das Rezept Veganer Tassenkuchen
etwas | vegane Margarine |
180 g | Dr. Oetker LoVE it! Pflanzlicher Grieß Pudding Natur |
150 g | Weizenmehl |
4 gestr. TL | Dr. Oetker Original Backin |
100 ml | Mandeldrink |
2 EL | Zitronensaft |
4 EL | Speiseöl, z. B. Sojaöl |
1 Pr. | Salz |
1 Pck. | Dr. Oetker Vanillin-Zucker |
3 EL | Dr. Oetker Schoko-Tröpfchen |
Die Becher/Tassen fetten.
Grieß Pudding glatt rühren. Mehl und Backin mischen. Übrige Zutaten hinzufügen und alles mit einem Esslöffel oder Teigschaber zu einem Teig verrühren. Teig mit Hilfe von 2 Esslöffeln in die Tassen verteilen.
Tassen in die Mikrowelle stellen und folgende Einstellung wählen.
600 Watt: etwa 7 Min. oder 800 Watt etwa 6 Min.
Die veganen Tassenkuchen vor dem Servieren 2 Min. stehen lassen.
Pro Portion / Stück | Pro 100 g / ml | |
---|---|---|
Energie |
2005
kJ
479 kcal |
1051
kJ
251 kcal |
Fett | 23.17 g | 12.13 g |
Kohlenhydrate | 58.50 g | 30.63 g |
Eiweiß | 7.34 g | 3.84 g |
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