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Rehrückenfilet mit Süßkartoffelstampf

etwa 8 Portionen
Etwas Übung erforderlich
80 Min
Dieses Gericht besticht durch den leicht herben Geschmack der Blaubeeren. Der selbstgemachte Süsskartoffel-Stampf kommt als Ergänzung dazu.
Zutaten
Zubereitung
Rezept Tipps
Die Blaubeersoße kann auch mit tiefgekühlten Beeren zubereitet werden.
Rezept Tipps
Die Blaubeersoße statt mit Portwein mit Rotwein zubereiten.
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Nachhaltigkeit bei Dr. Oetker

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Zutaten

Süßkartoffelstampf
1Zimtstange
2Kardamomkapseln
1 kgSüßkartoffeln
etwa 300 mlWasser
Salz
150 gDr. Oetker Crème fraîche Classic
2 ELOlivenöl
Muskatnuss
Spitzkohlblätter
8Spitzkohlblätter (etwa 500 g)
Salz
1 Msp.Dr. Oetker Natron
2 ELSpeiseöl, z. B. Olivenöl
Muskatnuss
Rehrückenfilet
etwa 800 gRehrückenfilets (8 Stück)
2 ELSpeiseöl
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
1 ZweigRosmarin
2 Zweigefrischer Thymian
Blaubeersoße
250 gHeidelbeeren (Blaubeeren)
2 TLDr. Oetker Gustin Feine Speisestärke
4 ELWasser
200 mlPortwein
100 gZucker
1 Msp.gemahlener Zimt
1 Pck.Dr. Oetker Finesse Geriebene Zitronenschale
Salz
75 gDr. Oetker Crème fraîche Classic

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Picture - Dr. Oetker Crème fraîche Classic
Picture - Dr. Oetker Natron
Picture - Dr. Oetker Gustin Feine Speisestärke
Picture - Dr. Oetker Finesse Geriebene Zitronenschale
Picture - Dr. Oetker Crème fraîche Classic

Wie bereite ich ein Rehrückenfilet mit Süsskartoffelstampf und Blaubeersoße zu?

1

Vorbereiten

Für den Süßkartoffelstampf Zimtstange und Kardamomkapseln in einen Kaffeefilter geben und mit Küchengarn verschließen (Gewürzsäckchen). Süßkartoffeln schälen und in Stücke schneiden. In einem Topf mit etwa 300 ml Wasser bedeckt zum Kochen bringen. 1 TL Salz und Gewürzsäckchen hinzufügen und in etwa 20 Min. mit Deckel gar kochen. Für den Spitzkohl Spitzkohlblätter waschen. Von den Spitzkohlblättern den mittleren Strunk entfernen und in mundgerechte Stücke reißen. Die Stücke in kochendem Salz-Natronwasser 1 Min. blanchieren, dann in kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen. Backofen vorheizen (Rost vorher rausnehmen).

Ober- und Unterhitze: etwa 90 °C

Heißluft: etwa 70 °C

2

Rehrückenfilet braten

Rehrückenfilets mit Küchenpapier trocken tupfen. 1 EL Speiseöl in einer Pfanne erhitzen. Erst 4 Rehrückenfilets von jeder Seite 2-3 Min. darin bei mittlerer Hitze anbraten. Dann von beiden Seiten salzen und pfeffern. Aus der Pfanne nehmen und auf den Backofenrost legen. Die restlichen 4 Filets in dem restlichen Öl entsprechend anbraten und würzen. Rosmarin- und Thymianzweige kurz mitbraten. Das Rehrückenfilet mit den Kräutern auf den Rost legen und im Backofen weitergaren. Zum Auffangen des Bratensafts unten in den Backofen ein Blech schieben. Hinweis: Wenn das Filet etwas länger im Backofen bleibt, kann bei dieser Temperatur nichts passieren.

Einschub: Mitte

Garzeit: etwa 25 Min.

3

Blaubeersoße zubereiten

Blaubeeren verlesen. Gustin mit Wasser in einem Schälchen mit einem Schneebesen verrühren. Portwein, Zucker, Zimt und Finesse in die Pfanne geben und aufkochen. Blaubeeren dazugeben und so aufkochen, dass sie noch als ganze Beeren zu erkennen sind. Angerührtes Gustin sowie aufgefangenen Bratensaft einrühren und kurz aufkochen. Die Soße mit Salz abschmecken.

4

Süßkartoffelstampf zubereiten

Kartoffeln abgießen, durch eine Kartoffelpresse drücken oder mit einem Kartoffelstampfer zerstampfen. Crème fraîche und Olivenöl unterrühren und mit Salz und Muskat abschmecken.

5

Spitzkohlblätter braten

In einer Pfanne Öl erhitzen und die Blätter von beiden Seiten kurz anbraten. Mit Salz und Muskat würzen.

6

Filets in schräge Stücke schneiden und mit der Blaubeersoße, dem Spitzkohl und dem Süßkartoffelstampf anrichten. Auf die Blaubeersoße ein paar Crème-fraîche-Kleckse setzen.

Rezept Tipps

  • Die Blaubeersoße kann auch mit tiefgekühlten Beeren zubereitet werden.
  • Die Blaubeersoße statt mit Portwein mit Rotwein zubereiten.