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Protein Müsli

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Das schnelle High Protein Müsli gibt Power am Morgen. Frische Beeren und eine Extra-Portion Eiweiß sorgen für den perfekten Start in den Tag.

etwa 2 Portionen

gelingt leicht 20 Minuten

Zutaten

Zutaten

für das Rezept Protein Müsli

Zutaten:

100 g Heidelbeeren (Blaubeeren)
100 g Erdbeeren
100 g Dr. Oetker Vitalis SuperMüsli 30% Protein
400 g Dr. Oetker High Protein-Pudding Vanille
etwa 100 ml Milch

Zubereitung

Zubereitung

Wie bereite ich ein proteinreiches Müsli zu?

1

Vorbereiten

Heidelbeeren verlesen und waschen. Erdbeeren waschen, putzen und in Scheiben schneiden.

2

Zubereiten

Obst mit Müsli und Pudding in Schalen anrichten. Das High Protein Müsli vor dem Servieren mit der Milch übergießen.

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Protein Müsli

Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml
Energie 1809 kJ
432 kcal
452 kJ
108 kcal
Fett 14.04 g 3.51 g
Kohlenhydrate 33.67 g 8.42 g
Eiweiß 37.33 g 9.33 g
0 Merkzettel

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