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Lachs in Zitronen-Dill-Soße

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Lachsfilet wird auf der Hautseite herrlich knusprig gebraten und mit einer perfekten Kräutersoße serviert.

etwa 4 Portionen

gelingt leicht 20 Minuten

Glutenfrei

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Lachs mit Dillsauce ist ein echtes Lieblingsessen und dank unserem Rezept in wenigen Minuten ganz einfach selbst gemacht. Für perfekt gebratenen Lachs die Lachsfilets zuerst auf der Hautseite knusprig anbraten und anschließend auf der anderen Seite gar ziehen lassen. Für die leckere Zitronen-Dill-Soße Gemüsebrühe mit Crème fraîche Gartenkräuter, Senf und Zitronensaft in die Pfanne geben, verrühren und aufkochen lassen. Anschließend mit fein gehacktem Dill verfeinern. Die Zitronen-Dill-Sauce nach Belieben abschmecken und mit den Lachsfilets servieren. Dazu schmecken gebratene Kartoffeln oder Bandnudeln.

Zutaten

für das Rezept Lachs in Zitronen-Dill-Soße

Zutaten:

etwa 1 Bund	Dill
etwa 600 g	frischer Lachs mit Haut (4 Stück je 150 g)
	Salz
	frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
2 EL	Speiseöl, z. B. Sonnenblumenöl
100 ml	Gemüsebrühe
2 TL	Senf
2 TL	Zitronensaft
250 g	Dr. Oetker Crème fraîche Gartenkräuter

Zubereitung

Wie bereite ich Lachsfilet in Zitronen-Dill-Soße zu?

Dill vorbereiten

Dill waschen und fein schneiden.

Lachs braten

Lachsfilets unter fließendem kalten Wasser abspülen, trocken tupfen, salzen und pfeffern. Speiseöl in einer Pfanne erhitzen. Den Lachs in der Pfanne mit der Hautseite nach unten bei mittlerer Hitze etwa 5 Min. braten. Umdrehen und von der anderen Seite etwa 2 Min. gar ziehen lassen. Lachs aus der Pfanne nehmen.

Zitronen-Dill-Soße zubereiten

Brühe, Senf, Zitronensaft und Crème fraîche Kräuter in die Pfanne geben, verrühren und aufkochen. Dill hinzufügen. Die Zitronen-Dill-Soße nach Belieben abschmecken und mit den Lachsfilets servieren.

Zum Lachs in Zitronen-Dill-Soße schmecken gebratene Kartoffeln oder Bandnudeln sehr lecker.

Wenn es besonders schnell gehen soll, einfach tiefgekühlte Lachsfilets verwenden. Diese nach Packungsanleitung auftauen lassen.

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Lachs in Zitronen-Dill-Soße

	Pro Portion / Stück	Pro 100 g / ml
Energie	2098 kJ 501 kcal	837 kJ 200 kcal
Fett	39.80 g	15.86 g
Kohlenhydrate	3.30 g	1.32 g
Eiweiß	32.01 g	12.75 g

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Lachs in Zitronen-Dill-Soße

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