Erdbeer-Protein-Shake
etwa 3 Portionen
Gelingt leicht
20 Min.
Genieß den fruchtigen Erdbeer-Protein-Shake als leckeres Rezept. Mix dir schnell deinen cremigen Proteinshake und starte fit in den Tag!
Der Erdbeer-Protein-Shake ist die perfekte Kombination aus fruchtigem Geschmack und cremiger Textur. Mit frischen oder gefrorenen Erdbeeren und leckerem Grießpudding gelingt dir ein schneller, proteinreicher Shake. Du genießt ihn erfrischend kühl, ideal nach dem Training oder als gesunder Snack. ...
Zutaten
Zutaten
400 g
Erdbeeren (frisch oder tiefgekühlt)
1
Orange
etwas
abgeriebene Limettenschale
Produkte ansehen
Zubereitung:
Zubereitung:
20 Min
Wie bereite ich einen proteinreichen Erdbeer-Shake zu?
1
Vorbereiten
Frische Erdbeeren vorsichtig waschen und und putzen. Oder tiefgekühlte Erdbeeren auftauen lassen. Orange auspressen.
2
Zubereiten
Alle Zutaten in eine Rührschüssel geben und pürieren. Erdbeer-Protein-Shake gut gekühlt servieren, vorher nochmal durchrühren.
Produkte ansehen
Tipps
Tipp: Den Erdbeer-Protein-Shake nach Belieben mit einem Fruchtspieß und Minze servieren.
Tipp: Für einen High Protein Mango-Shake statt der Erdbeeren 1 Mango nehmen und noch etwas Limettensaft dazugeben.
Weitere Informationen
Erfahre mehr über das Rezept
BITTE BEWERTE DIESES REZEPT
Wie hat dir dieses Rezept gefallen?
Weitere Rezepte
Passende Rezeptideen
Veganer Eierlikör
5.020 Min
Gelingt leichtVeganer Eierlikör
Iced Matcha Latte
4.815 Min
Gelingt leichtIced Matcha Latte
Erdbeer-Granita
5.020 Min
Gelingt leichtErdbeer-Granita
Caipirinha-Bowle
4.620 Min
Gelingt leichtCaipirinha-Bowle
Erdbeer-Mango-Smoothie
4.820 Min
Gelingt leichtErdbeer-Mango-Smoothie
Erfrischende Rhabarber-Bowle
3.620 Min
Gelingt leichtErfrischende Rhabarber-Bowle
Eggnog
4.820 Min
Gelingt leichtEggnog
Nachhaltigkeit bei Dr. Oetker
Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir alle Nachhaltigkeit in unser tägliches Handeln einbauen können.