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Himbeerquarkspeise für Kinder

Fruchtiger Quark mit Himbeeren zum Frühstück oder als Dessert

etwa 6 Portionen

gelingt leicht 20 Minuten Zubereiten mit Kindern

Zutaten

Zutaten

für das Rezept Himbeerquarkspeise für Kinder

Himbeeren:

200 g tiefgekühlte Himbeeren
2 Pck. Dr. Oetker Vanillin-Zucker

Quarkspeise:

100 ml Milch
1 Pck. Dr. Oetker Quarkfein Vanille-Geschmack
250 g Speisequark (Magerstufe)
150 g Joghurt

Zum Verzieren:

2 TL Dr. Oetker gehackte Pistazien

Zubereitung

Zubereitung

Und so wird es gemacht

Lass dir bei schwierigen Sachen von den Großen helfen.

1

Vorbereiten

Stelle alle Zutaten abgewogen bereit. Lass die tiefgekühlten Himbeeren auftauen und mariniere sie mit dem Vanillin-Zucker.

2

Zubereiten

Gib die Milch in eine Rührschüssel, füge das Quarkfein hinzu und verrühre alles gut mit einem Schneebesen. Gib den Quark und den Joghurt hinzu und rühre alles glatt.

3

Verzieren

Gib die Himbeeren zu dem Quark und verrühre beides. Garniere die Himbeerquarkspeise mit gehackten Pistazien und nach Wunsch mit Himbeeren.

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Himbeerquarkspeise für Kinder

Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml
Energie 536kJ
128kcal
410kJ
98kcal
Fett 2.66g 2.03g
Kohlenhydrate 17.42g 13.3g
Eiweiß 8.56g 6.54g

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