Fisch-Orangen-Suppe

Fischbrötchen

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Fisch-Reis-Pfanne mit Pilzen

Ein Fischgericht mit frischem Gemüse und Kräutern

etwa 4 Portionen

gelingt leicht 40 Minuten

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Zutaten

für das Rezept Fisch-Reis-Pfanne mit Pilzen

Zutaten:

150 g	Langkornreis
	Salz
500 g	Fischfilet , z. B. Wels, Heilbutt oder Barsch oder tiefgekühltes Fischfilet
150 g	gelbe Paprikaschoten
250 g	Pilze , z. B. Steinpilze, Champignons
1	Zwiebel
50 g	Butter
	frisch gemahlener Pfeffer
150 g	Dr. Oetker Crème fraîche Classic
½ Bund	Schnittlauch

Zubereitung

Vorbereiten

Reis nach Packungsanleitung in Salzwasser kochen. Tiefgekühltes Fischfilet auftauen lassen. Frischen Fisch unter fließendem kalten Wasser abspülen, trocken tupfen und in etwa 3 cm große Würfel schneiden. Paprika putzen und in etwa 1,5 cm große Würfel schneiden. Pilze putzen und in kleinere Stücke oder Scheiben schneiden. Zwiebel abziehen und in kleine Würfel schneiden.

Zubereiten

Butter in einer Pfanne zerlassen. Die Pilze mit den Zwiebelwürfeln darin kurz dünsten, dann aus der Pfanne nehmen. Fischwürfel und Paprikawürfel darin etwa 5 Min. braten und mit Salz und Pfeffer würzen. Pilze, Crème fraîche und den abgetropften Reis vorsichtig untermischen, erhitzen und mit Salz abschmecken.

Schnittlauch abspülen, trocken tupfen und in Röllchen schneiden. Die Hälfte unter die Fisch-Reis-Pfanne geben, auf einer vorgewärmten Platte anrichten und restlichen Schnittlauch darüberstreuen.