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Mango Bowl
etwa 2 Portionen
Gelingt leicht
20 Min
Diese Mangobowl überzeugt durch ihren hohen Proteingehalt - verfeinert mit Ananas und Mangos die perfekte Bowl zum Frühstück.
Zutaten
Zubereitung
Zutaten
Smoothie-Bowl
½
Banane
100 g
Ananas (vorbereitet gewogen)
100 g
Mango (vorbereitet gewogen)
Topping
25 g
Heidelbeeren (Blaubeeren)
25 g
Mango (vorbereitet gewogen)
1 EL
Kokoschips
Zubereitung:
Zubereitung:
20 Min
Wie bereite ich eine Mango Bowl zu?
1
Vorbereiten
Für das Topping Heidelbeeren verlesen und waschen. Für die Smoothie-Bowl Banane schälen und in Stücke schneiden. Ananas und Mango schälen, grob zerkleinern.
2
Zubereiten
Mango und Ananas zusammen mit der Banane und Pudding in einen Standmixer geben und fein pürieren. Den Smoothie in Schalen füllen.
3
Topping
Die Mango Bowl mit Knuspermüsli, Kokoschips, Mango und Heidelbeeren garnieren.
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