Erdbeer-Bananen-Milchshake
Zutaten
Zutaten
für das Rezept Erdbeer-Bananen-Milchshake
Zutaten:
| 300 g | Erdbeeren |
| 1 | Banane |
| 1 EL | Zucker |
| 1 Pck. | Dr. Oetker Vanillin-Zucker |
| 500 ml | Milch |
Zubereitung
Zubereitung
Vorbereiten
Erdbeeren waschen, putzen und evtl. zerkleinern. Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
Zubereiten
Erdbeeren, Zucker und Vanillin-Zucker in einen Rührbecher geben und pürieren. Bananenstücke und Milch dazugeben und nochmals pürieren. Shake bis zum Verzehr in den Kühlschrank stellen. Vor dem Servieren nochmals durchrühren.
Der Shake kann auch mit tiefgekühlten Erdbeeren zubereitet werden. Diese vorher auftauen.
Statt der Milch kann auch 500 ml Buttermilch verwendet werden.
Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Erdbeer-Bananen-Milchshake
| Pro Portion / Stück | Pro 100 g / ml | |
|---|---|---|
| Energie |
666kJ 159kcal |
260kJ 62kcal |
| Fett | 4.73g | 1.85g |
| Kohlenhydrate | 22.94g | 8.96g |
| Eiweiß | 5.10g | 1.99g |
(24 Rezepte)
Verwendete Dr. Oetker Produkte
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