Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln
Mit saftigem Thunfisch und roten Zwiebeln.
Der Boden locker-knusprig, der Belag schön herzhaft und beides vereint zu einem echten Leckerbissen für zwischendurch – das ist Intermezzo von Dr. Oetker. Die kleine Mahlzeit in ovaler Form kombiniert raffinierte Auflagen mit abwechslungsreichen Saucen. Mediterranes Lebensgefühl aus dem heimischen Ofen!
Backanleitung:
1. Backofen vorheizen (Ober-/Unterhitze: 220°C, Heißluft: 200°C).
2. Folie entfernen.
3. Tiefgekühltes Intermezzo auf dem Rost in der Mitte des Backofens 11-13 Min. backen.
Tipp: Wenn Sie 2 Intermezzos gleichzeitig backen, verlängert sich die Backzeit um 1-2 Minuten.
Laktosefrei (Laktosegehalt <0,1%)
Allergene Zutaten
An dieser Stelle weisen wir Verbraucher mit Allergien oder Unverträglichkeiten darauf hin, dass dieses Produkt laut Gesetz kennzeichnungspflichtige Zutaten enthält bzw. Spuren von Allergenen enthalten kann, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können, und zwar:.
Glutenhaltiges Getreide
Schwefeldioxid und Sulphite
Milch
Fische
Brenn- und Nährwerte Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln
| PRO 100 G | %** | PRO PORTION FERTIGPRODUKT | %* | |
|---|---|---|---|---|
| Energie |
928
kJ
221 kcal |
1718
kJ
409 kcal |
20.0
%
20.0 % |
|
| Fett |
7.80
g
|
14.00
g
|
20.0
%
|
|
| gesättigte fett |
2.60
g
|
4.80
g
|
24.0
%
|
|
| Kohlenhydrate |
27.00
g
|
50.00
g
|
19.0
%
|
|
| Zucker |
3.40
g
|
6.30
g
|
7.0
%
|
|
| Eiweiß |
9.70
g
|
18.00
g
|
36.0
%
|
|
| Salz |
1.20
g
|
2.10
g
|
35.0
%
|
Weitere Angaben zum Produkt
Füllmenge: 185g
