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Spargelgemüse mit Hähnchenbrustfilet

Eine würzige Spargel-Gemüse-Pfanne mit Hähnchenbrust

etwa 4 Portionen

etwas Übung erforderlich 60 Minuten

Zutaten

Zutaten

für das Rezept Spargelgemüse mit Hähnchenbrustfilet

Zutaten:

750 g grüner Spargel
125 g Ebly-Zartweizen®
150 g rote Paprikaschoten
150 g gelbe Paprikaschoten
25 g Butter
Salz
500 g Hähnchenbrustfilet
2 EL Speiseöl
etwas Curry
1 Be. Dr. Oetker Crème légère
frisch gemahlener Pfeffer
2 EL gehackte Petersilie

Zubereitung

Zubereitung

1

#START-EMPHASIS#Vorbereiten: #END-EMPHASIS#

Spargel im unteren Drittel der Stangen schälen und in etwa 4 cm lange Stücke schneiden. Ebly-Zartweizen nach Packungsanleitung zubereiten. Paprikaschoten putzen und würfeln.

2

#START-EMPHASIS#Zubereiten:#END-EMPHASIS#

Butter in einem Topf zerlassen, das Gemüse zugeben, mit Salz bestreuen und mit Deckel etwa 20 Min. bei schwacher Hitze dünsten.

3

Hähnchenbrustfilet unter fließendem kalten Wasser abspülen, trocken tupfen und in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, die Fleischwürfel darin etwa 8 Min. braten und mit Salz und Curry würzen.

4

Crème légère, Zartweizen und Fleischwürfel unter das Gemüse rühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Petersilie bestreut servieren.

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Spargelgemüse mit Hähnchenbrustfilet

Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml
Energie 1758kJ
420kcal
373kJ
89kcal
Fett 16.73g 3.54g
Kohlenhydrate 28.73g 6.09g
Eiweiß 37.80g 8.01g
0 Merkzettel

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Dr. Oetker ruft Tiefkühlpizza „Die Ofenfrische Thunfisch“ zurück

<Bielefeld, 10.09.2019> Die Dr. August Oetker Nahrungsmittel KG ruft vorsorglich das Produkt Tiefkühlpizza „Die Ofenfrische Thunfisch“ zurück.

Betroffen ist ausschließlich die folgende Ware:

  • „Die Ofenfrische Thunfisch“ (GTIN: 4001724011149)
  • Chargen Nr: 28061911
  • Produktionsdatum: 28.06.2019
  • Produktionszeitraum: 06:13-09:01 Uhr
  • Verfallsdatum/MHD: 03.2020

Es kann nicht ausgeschlossen werden, dass sich in Einzelfällen – aufgrund eines Fehlers in der Rohstofflieferung – weiße Plastikteilchen im Belag der Pizza befinden. Die betroffene Ware wurde ausschließlich im deutschen Handel ab Juli 2019 in Verkehr gebracht. Zur Vermeidung gesundheitlicher Risiken werden die Verbraucher gebeten, die zurückgerufene Ware in der Einkaufsstätte, in der das Produkt erworben wurde, abzugeben. Der Kaufpreis wird erstattet.

Dr. Oetker entschuldigt sich bei seinen Kunden für etwaige entstehende Unannehmlichkeiten.  

*Mo.–Fr. 8:00–18:00 Uhr, Sa. 9:00–15:00 Uhr

Die Telefonnummer ist gebührenfrei und nur innerhalb Deutschlands erreichbar. Wenn Sie aus dem Ausland anrufen, wählen Sie bitte

+49 521 155 0.