COOKIES auf der Dr. Oetker Website

Unsere Website verwendet Cookies für verschiedene Zwecke, insb. zur Verbesserung ihrer Funktionsweise und Analyse des Nutzungsverhaltens. Das Navigieren auf dieser Website oder das Anklicken des Feldes OK wird als Zustimmung zur Verwendung von Cookies betrachtet. Mehr Informationen zu diesen Cookies und deren Löschung finden Sie im Datenschutzhinweis und unter Einstellungen.

Notwendige Cookies
Diese Cookies sind notwendig, damit die Basisfunktionen von oetker.de genutzt werden können.
Notwendige und Performance-Cookies
Die Performance-Cookies helfen darüber hinaus die Nutzung von oetker.de zu analysieren, damit wir die Qualität laufend messen und verbessern können.
Notwendige, Performance- und Marketing- & Dritt-Cookies
Diese Marketing- & Dritt Cookies helfen uns zudem, auf anderen Plattformen personalisierte Inhalte von oetker.de anzuzeigen.

Overnight-Porridge mit Mango

Overnight Oats mit Nüssen und fruchtiger Mango

etwa 1 Portion

gelingt leicht 20 Minuten

Zutaten

Zutaten

für das Rezept Overnight-Porridge mit Mango

Zutaten:

1 Pck. Dr. Oetker Vitalis Porridge Pekannuss-Mandel
150 ml Mandeldrink
150 g Mangos
1 EL Dr. Oetker gehackte Pistazien

Zubereitung

Zubereitung

1

Vorbereiten

Porridge in eine Schale geben, mit Mandeldrink verrühren und zugedeckt im Kühlschrank einige Stunden, am besten über Nacht, stehen lassen.

2

Zubereiten

Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und in Würfel schneiden.

3

Eingeweichtes Porridge in der Mikrowelle 60-90 Sek. bei 600 Watt erhitzen. Dann mit Mangowürfeln und Pistazien garnieren.

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Overnight-Porridge mit Mango

Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml
Energie 1227kJ
293kcal
331kJ
79kcal
Fett 13.59g 3.64g
Kohlenhydrate 33.53g 8.99g
Eiweiß 8.11g 2.17g
0 Merkzettel

Sie haben Fragen oder ein Anliegen?

Gerne beantwortet der Dr. Oetker Verbraucherservice Ihre Fragen rund um unsere Produkte, Rezepte & Inhaltsstoffe. Wir sind auch Ihr Ansprechpartner bei Reklamationen, geführten Rundgängen in der Dr. Oetker Welt, Seminaren und Vorführungen. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

00800 - 71 72 73 74

 

Nutzen Sie unseren kostenlosen Webchat:

Wir sind erreichbar: 

Montag bis Freitag von 9-12 Uhr 
Montag bis Donnerstag von 13-16 Uhr
Samstag von 9-15 Uhr

 

 

 

Kontaktformular

Sie haben Fragen oder ein Anliegen

Vielen Dank für Ihre Nachricht