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Knuspriger Obstsalat to go

Frisch und gesund - ideal für unterwegs

etwa 4 Portionen

gelingt leicht 20 Minuten

Zutaten

Zutaten

für das Rezept Knuspriger Obstsalat to go

Salat:

200 g grüne Weintrauben
2 Kiwis
1 Birne
2 Orangen
etwa 120 g Dr. Oetker Vitalis Knusper Plus Müsli Multi-Frucht

Soße:

150 g Joghurt
100 ml Orangensaft

Zubereitung

Zubereitung

1

Salat

Weintrauben waschen und halbieren. Kiwis schälen. Birne waschen. Orangen schälen, weiße Haut dabei mit entfernen, Fruchtfilets herausschneiden. Früchte in kleine Stücke schneiden und nacheinander in verschließbare Gefäße schichten. Müsli darauf verteilen.

2

Soße

Joghurt mit Orangensaft glatt rühren und in ein verschließbares Gefäß füllen. Vor dem Verzehr auf den Salat verteilen.

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Knuspriger Obstsalat to go

Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml
Energie 1143kJ
273kcal
373kJ
89kcal
Fett 6.82g 2.21g
Kohlenhydrate 44.58g 14.47g
Eiweiß 5.44g 1.77g
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