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Knusprige Ananas-Quarkspeise

Eine fruchtige Quarkspeise mit Honig und Müsli zum Frühstück

etwa 4 Portionen

gelingt leicht 20 Minuten

Zutaten

Zutaten

für das Rezept Knusprige Ananas-Quarkspeise

Quarkspeise:

250 g Speisequark (Magerstufe)
etwa 4 EL Milch
1 EL flüssiger Honig
1 Pck. Dr. Oetker Vanillin-Zucker
etwa 1 EL Zitronensaft

Außerdem:

200 g Ananas (etwa 1/4 von 1 Ananas)
100 g Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Schoko

Zubereitung

Zubereitung

1

Quarkspeise

Quark mit Milch, Honig und Vanillin-Zucker verrühren und mit Zitronensaft abschmecken.

2

Eine dicke Scheibe (etwa 1/4) von der Ananas abschneiden, schälen, den Strunk entfernen und in kleine Stücke schneiden. Müsli, Ananasstückchen und Quarkspeise in Dessertgläser schichten und sofort servieren.

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Knusprige Ananas-Quarkspeise

Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml
Energie 846kJ
202kcal
536kJ
128kcal
Fett 4.06g 2.57g
Kohlenhydrate 28.58g 18.09g
Eiweiß 11.06g 7.00g
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