etwa 3 Portionen
Zutaten:
250 g tiefgekühlte Erdbeeren
200 g Dr. Oetker Vitalis Weniger süß Knusper Früchte
200 ml kalte Milch
4 EL Wildblüten Honig
2011-02-09
Frühstück,Getränk,Snack
Brenn- und Nährwerte
Erdbeer-Knusper-Genuss
Ein erfrischender Shake mit Erdbeeren auf knusprigem Müsli
1
Vorbereiten:
Erdbeeren auftauen lassen.
2
Zubereiten:
Vitalis auf Gläser verteilen. Erdbeeren, Milch und Honig in einen Rührbecher geben und pürieren. Drink auf dem Müsli verteilen und sofort servieren.
Brenn- und Nährwerte
für Erdbeer-Knusper-Genuss Rezept
| Pro 100 g / ml | Pro Portion / Stück | |
|---|---|---|
| Brennwert | 711 kJ / 169 kcal | 1.682 kJ / 400 kcal |
| Eiweiß | 4 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 62 g |
| Fett | 5 g | 12 g |
Hinweis zur Berechnung:
1 Portion / Stück = 1/3 des zubereiteten Rezepts
Verwendete Produkte im Erdbeer-Knusper-Genuss Rezept
Zeichenerklärung
Schwierigkeitsgrad:
|
Gelingt leicht |
|
|
Etwas Übung erforderlich |
|
|
Aufwändig |
Zubereitungszeit (ohne Stand-, Back- und Kühlzeit):
 |
bis 20 Minuten |
 |
bis 40 Minuten |
 |
bis 60 Minuten |
|
|
bis 80 Minuten |
|
|
bis 100 Minuten |
|
|
bis 120 Minuten |
