etwa 4 Portionen
Zutaten:
1 reife Tomaten
50 g Salatcreme (15% Fett)
1 Be. Dr. Oetker Crème légère (150 g)
2 Msp. Sambal Oelek
1 TL Zitronensaft
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
Zucker
2 EL gehackte Basilikumblätter
2007-07-31
Beilage
Brenn- und Nährwerte
Tomaten-Crème-légère-Dip
Ein Dip aus Tomate und Salatcreme, die super zu Fisch passt
Schwierigkeitsgrad:
Zubereitungszeit:
Nährwerte Rezept drucken: Tomaten-Crème-légère-Dip Passende Produkte
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Tomaten-Basilikum-Soße
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Tomaten-Paprika-Soße (Salsa)
1
Vorbereiten:
Tomate waschen und in kleine Würfel schneiden.
2
Zubereiten:
Salatcreme, Crème légère, Sambal Oelek und Zitronensaft in einer Schüssel gut verrühren. Tomatenwürfel unterrühren. Dip mit den Gewürzen abschmecken und gehacktes Basilikum unterrühren.
Tipp:
- Bereiten Sie den Dip statt mit Basilikum mit Dill zu.
Brenn- und Nährwerte
für Tomaten-Crème-légère-Dip Rezept
| Pro 100 g / ml | Pro Portion / Stück | |
|---|---|---|
| Brennwert | 690 kJ / 166 kcal | 440 kJ / 106 kcal |
| Eiweiß | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 8 g |
| Fett | 12 g | 8 g |
Hinweis zur Berechnung:
1 Portion / Stück = 1/4 des zubereiteten Rezepts
Verwendete Produkte im Tomaten-Crème-légère-Dip Rezept
Zeichenerklärung
Schwierigkeitsgrad:
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Gelingt leicht |
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Etwas Übung erforderlich |
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Aufwändig |
Zubereitungszeit (ohne Stand-, Back- und Kühlzeit):
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bis 20 Minuten |
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bis 40 Minuten |
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bis 60 Minuten |
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bis 80 Minuten |
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bis 100 Minuten |
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bis 120 Minuten |
