etwa 4 Portionen
Zutaten:
etwa 150 g eingelegte Peperoni (6-8 große)
1 Paprikaschote (etwa 150 g)
1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g)
1 Frühlingszwiebel
1 Be. Dr. Oetker Zaziki (200 g)
2002-06-04
Snack
Brenn- und Nährwerte
Gefüllte Gemüsepeperoni
Ein scharfer Peperoni-Snack mit Zaziki für die Grillparty
Schwierigkeitsgrad:
Zubereitungszeit:
Nährwerte Rezept drucken: Gefüllte Gemüsepeperoni
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1
Vorbereiten:
Peperoni längs aufschneiden, Kerngehäuse entfernen, Peperoni ausspülen und trocken tupfen. Paprikaschote halbieren und putzen. Mais auf einem Sieb abtropfen lassen. Frühlingszwiebel putzen und in Ringe schneiden.
2
Zubereiten:
Mais und Frühlingszwiebel mit etwa 2 Esslöffeln Zaziki verrühren und in die Peperoni und Paprikahälften füllen. Die gefüllten Peperoni und Paprika auf einer Platte anrichten. Übriges Zaziki dazureichen.
Brenn- und Nährwerte
für Gefüllte Gemüsepeperoni Rezept
| Pro 100 g / ml | Pro Portion / Stück | |
|---|---|---|
| Brennwert | 96 kJ / 23 kcal | 589 kJ / 141 kcal |
| Eiweiß | 1 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 16 g |
| Fett | 1 g | 6 g |
Hinweis zur Berechnung:
1 Portion / Stück = 1/4 des zubereiteten Rezepts
Zeichenerklärung
Schwierigkeitsgrad:
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Gelingt leicht |
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Etwas Übung erforderlich |
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Aufwändig |
Zubereitungszeit (ohne Stand-, Back- und Kühlzeit):
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bis 20 Minuten |
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bis 40 Minuten |
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bis 60 Minuten |
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bis 80 Minuten |
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bis 100 Minuten |
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bis 120 Minuten |
