etwa 4 Portionen
Zutaten:
Schwierigkeitsgrad:
Zubereitungszeit:
Nährwerte Rezept drucken: Spargel-Auflauf Passende Produkte
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Spargel-Artischocken-Gemüse
nächstes Rezept:
Spargel aus dem Backofen
Den Auflauf heiß servieren.
| Pro 100 g / ml | Pro Portion / Stück | |
|---|---|---|
| Brennwert | 347 kJ / 83 kcal | 2.322 kJ / 555 kcal |
| Eiweiß | 2 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 37 g |
| Fett | 6 g | 38 g |
Hinweis zur Berechnung:
1 Portion / Stück = 1/4 des zubereiteten Rezepts
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Gelingt leicht |
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Etwas Übung erforderlich |
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Aufwändig |
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bis 20 Minuten |
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bis 40 Minuten |
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bis 60 Minuten |
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bis 80 Minuten |
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bis 100 Minuten |
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bis 120 Minuten |
