Die Spargelzeit genießen!
Die Spargelzeit genießen!
Dr. Oetker 2000-03-24 Hauptspeise

Lachssteaks mit Zitronenschaum

Ein festliches Fischgericht

    etwa 4 Portionen

    Zutaten:

    4 Lachssteaks (je 200 g)
    Salz
    3 EL Speiseöl, z. B. Sonnenblumenöl
    20 g Butter oder Margarine

    Zitronenschaum:

    125 g Butter
    3 Eigelb (Größe M)
    5 EL Zitronensaft
    2 TL mittelscharfer Senf
    Salz
    frisch gemahlener Pfeffer
    1 Pr. Zucker
    2 TL gehackter Dill (nach Belieben)

    1
    Vorbereiten: Für den Zitronenschaum Butter in einem Topf zerlassen und abkühlen lassen.

    2
    Zubereiten: Lachssteaks unter fließendem kalten Wasser abspülen, trocken tupfen und mit Salz betreuen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Butter oder Margarine hinzufügen und zerlassen. Die Steaks darin pro Seite 3-4 Min. braten. Die garen Steaks auf einer vorgewärmten Platte warm stellen.

    3
    Zitronenschaum: Eigelb mit Zitronensaft in einem kleinen Topf mit einem Schneebesen verrühren und bei schwacher Hitze so lange schlagen, bis eine schaumige Masse entsteht und keine Streifen mehr zu sehen sind. Den Topf sofort auf ein nasses, kaltes Tuch stellen. Die abgekühlte Butter langsam unter die Eigelbmasse rühren und mit Senf, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Nach Belieben Dill unterrühren.
    Den Zitronenschaum zu den Lachssteaks servieren.

    Abwandlung für Lachssteaks in Senfsahne: Dazu 400 g Schlagsahne zum Kochen bringen und sämig einkochen lassen. 3-4 EL Estragonsenf und 1 TL gehackte Estragonblättchen unter die Soße ziehen, mit Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker und einigen Spritzern Zitronensaft abschmecken.

    Tipps:

    • Zusätzlich 2 Esslöffel steif geschlagene Schlagsahne unter den Zitronenschaum heben.
    • Als Beilage servieren Sie Pellkartoffeln oder Reis und grünen Salat.

    Die Nährwerte gelten für das Grundrezept.

    Buchtipp:

    Dieses und viele weitere leckere Rezepte finden Sie im Buch Schulkochbuch aus dem Dr. Oetker Verlag - bestellbar auch in unserem Online-Shop.


    Brenn- und Nährwerte
    für Lachssteaks mit Zitronenschaum Rezept

    Pro 100 g / ml Pro Portion / Stück
    Brennwert 561 kJ / 134 kcal 2.587 kJ / 618 kcal
    Eiweiß 7 g 31 g
    Kohlenhydrate 1 g 4 g
    Fett 12 g 54 g

    Hinweis zur Berechnung:
    1 Portion / Stück = 1/4 des zubereiteten Rezepts

    Zeichenerklärung

    Schwierigkeitsgrad:

    Gelingt leicht
    Etwas Übung erforderlich
    Aufwändig

    Zubereitungszeit (ohne Stand-, Back- und Kühlzeit):

    bis 20 Minuten
    bis 40 Minuten
    bis 60 Minuten
    bis 80 Minuten
    bis 100 Minuten
    bis 120 Minuten