etwa 12 Stück
Für 12 Schiffchenformen (10 cm):
etwas Fett
Schiffchen:
250 g Brokkoli (vorbereitet gewogen)
Salz
1 Be. Dr. Oetker Crème légère Kräuter (125 g)
100 g Fetakäse oder Schafkäse
etwas Cayennepfeffer
gemahlene Muskatnuss
2 Btl. Dr. Oetker Gelatine fix (je 15 g)
Außerdem:
200 g tiefgekühlte Riesengarnelen ohne Schale
12 Kräcker
Zahnstocher
| Pro 100 g / ml | Pro Portion / Stück | |
|---|---|---|
| Brennwert | 537 kJ / 128 kcal | 346 kJ / 83 kcal |
| Eiweiß | 11 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 5 g |
| Fett | 6 g | 4 g |
Hinweis zur Berechnung:
1 Portion / Stück = 1/12 des zubereiteten Rezepts
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Gelingt leicht |
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Etwas Übung erforderlich |
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Aufwändig |
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bis 20 Minuten |
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bis 40 Minuten |
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bis 60 Minuten |
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bis 80 Minuten |
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bis 100 Minuten |
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bis 120 Minuten |
