etwa 7 Gläser je 200 ml
Zutaten:
etwa 7 Gläser je 200 ml
Zutaten:
Varianten:
Für eine knackige Variante rühren Sie 25 g gehackte Pistazienkerne nach der Zubereitung unter die Konfitüre.
Kochen Sie die Konfitüre mit 200 ml Maracujanektar. Verwenden Sie dann nur 650 g vorbereitete Erdbeeren.
Kombinieren Sie die Konfitüre mit roten Johannisbeeren. Hierfür nehmen Sie 600 g vorbereitete Erdbeeren und 300 g vorbereitete Johannisbeeren (Johannisbeeren waschen, abtropfen lassen und Beeren von den Rispen streifen).
Tipps:
1 Portion = 25 g
| Pro 100 g / ml | Pro Portion | |
|---|---|---|
| Brennwert | 680 kJ / 160 kcal | 170 kJ / 40 kcal |
| Eiweiß | 1 g | < 1 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 10 g |
| Fett | < 1 g | < 1 g |
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Gelingt leicht |
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Etwas Übung erforderlich |
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Aufwändig |
| bis 20 Minuten | |
| bis 40 Minuten | |
| bis 60 Minuten |
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bis 80 Minuten |
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bis 100 Minuten |
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bis 120 Minuten |