etwa 7 Gläser je 200 ml
Zutaten:
500 g passierte Himbeeren
500 g Kiwis (vorbereitet gewogen)
350 g Zucker (weißer, brauner, Rohr- oder Fruchtzucker)
1 Btl. Dr. Oetker Gelfix Super
etwa 7 Gläser je 200 ml
Zutaten:
Tipps:
1 Portion = 25 g
| Pro 100 g / ml | Pro Portion | |
|---|---|---|
| Brennwert | 603 kJ / 144 kcal | 151 kJ / 36 kcal |
| Eiweiß | 1 g | < 1 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 8 g |
| Fett | < 1 g | < 1 g |
|
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Gelingt leicht |
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Etwas Übung erforderlich |
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Aufwändig |
| bis 20 Minuten | |
| bis 40 Minuten | |
| bis 60 Minuten |
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bis 80 Minuten |
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bis 100 Minuten |
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bis 120 Minuten |