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Farbenfrohe Rezeptideen
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Dr. Oetker 2009-06-04 Beilage

Nektarinen-Paprika-Zwiebel-Relish

Lecker für die Grillparty, eine Nektarinen-Zwiebel-Paprika-Soße

    etwa 7 Gläser je 200 ml

    Zutaten:

    25 g Sesamsamen
    400 g Nektarinen (vorbereitet gewogen)
    200 g rote Paprikaschoten (vorbereitet gewogen)
    175 g rote Zwiebeln (vorbereitet gewogen)
    100 g Frühlingszwiebeln (vorbereitet gewogen)
    200 ml Himbeeressig
    1/2 Pck. Dr. Oetker Extra Gelierzucker (250 g)
    1 TL Salz
    1/2 gestr. TL gemahlener Koriander
    1/2 gestr. TL gemahlener Zimt
    1/2 gestr. TL gemahlener Ingwer
    1 Msp. gemahlene Gewürznelken
    etwa 1 1/2 TL Tabascosoße

    1
    Vorbereiten: Sesamsamen in einer beschichteten Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, auf einem Teller erkalten lasssen. Nektarinen waschen, entsteinen, fein schneiden und 400 g abwiegen. Paprikaschoten putzen, fein würfeln und 200 g abwiegen. Zwiebeln abziehen, halbieren, fein schneiden und 175 g abwiegen. Frühlingszwiebeln putzen, längs halbieren, in feine Ringe schneiden und 100 g abwiegen. 200 ml Himbeeressig abmessen.

    2
    Zubereiten: Früchte, Gemüse, Sesamsamen, Essig und Extra Gelierzucker in einen Kochtopf geben, unter Rühren zum Kochen bringen und 5 Min. kochen, dabei ab und zu umrühren. Relish mit Salz und Gewürzen abschmecken. Unter Rühren alles zusammen nochmals aufkochen. Relish sofort randvoll in vorbereitete Gläser füllen, mit Schraubdeckeln (Twist-off®) verschließen, umdrehen und etwa 5 Min. auf dem Deckel stehen lassen.

    Tipp:

    • Das Relish schmeckt sehr gut zu gegrilltem Fleisch.

    1 Portion = 25 g


    Brenn- und Nährwerte
    für Nektarinen-Paprika-Zwiebel-Relish Rezept

    Pro 100 g / ml Pro Portion
    Brennwert 488 kJ / 116 kcal 115 kJ / 27 kcal
    Eiweiß 1 g < 1 g
    Kohlenhydrate 24 g 6 g
    Fett 1 g < 1 g

    Verwendete Produkte
    im Nektarinen-Paprika-Zwiebel-Relish Rezept

    Extra Gelierzucker 2:1

    Zeichenerklärung

    Schwierigkeitsgrad:

    Gelingt leicht
    Etwas Übung erforderlich
    Aufwändig

    Zubereitungszeit (ohne Stand-, Back- und Kühlzeit):

    bis 20 Minuten
    bis 40 Minuten
    bis 60 Minuten
    bis 80 Minuten
    bis 100 Minuten
    bis 120 Minuten