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Farbenfrohe Rezeptideen
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Dr. Oetker 2008-04-17 Beilage

Herbstliches Kürbis-Chutney

Ein fruchtiges Chutney mit Kürbis, Äpfeln und Pflaumen für den Herbst

    etwa 13 Gläser je 200 ml

    Zutaten:

    700 g Kürbis (vorbereitet gewogen)
    300 g Äpfel (vorbereitet gewogen)
    300 g gelbe Pflaumen (vorbereitet gewogen)
    200 g Zwiebeln (vorbereitet gewogen)
    etwa 1 1/2 Chilischoten
    250 ml Apfelessig
    125 ml Apfelsaft
    125 g getrocknete Cranberrys
    1 Pck. Dr. Oetker Extra Gelierzucker
    2 Zimtstangen
    1 gestr. TL gemahlene Gewürznelken
    etwa 1 1/2 gestr. TL gemahlener Ingwer
    2 gestr. EL Salz

    1
    Vorbereiten: Kürbis in Spalten schneiden, Kerne entfernen, schälen, Fruchtfleisch grob raspeln und 700 g abwiegen. Äpfel schälen, grob raspeln und 300 g abwiegen. Pflaumen waschen, entsteinen, sehr fein schneiden und 300 g abwiegen. Zwiebeln abziehen, fein würfeln und 200 g abwiegen. Chilischoten putzen und sehr fein schneiden. Hinweis: Da die Chilischoten sehr scharf sind, ziehen Sie bei der Verarbeitung der Schoten am besten Gummihandschuhe an.

    2
    Zubereiten: Kürbis, Früchte, Zwiebeln, Essig, Saft und Cranberrys in einem Kochtopf mit Extra Gelierzucker gut verrühren. Chili, Zimtstangen, Gewürze und Salz hinzufügen und alles unter Rühren bei starker Hitze zum Kochen bringen und mind. 5 Min. kochen, dabei ab und zu umrühren. Kochgut evtl. abschäumen. Chutney nochmals abschmecken, Zimtstangen entfernen und das Chutney sofort randvoll in vorbereitete Gläser füllen. Mit Schraubdeckeln (Twist-off®) verschließen, umdrehen und etwa 5 Min. auf dem Deckel stehen lassen.

    Tipp:

    • Servieren Sie das Chutney zu Wraps.

    1 Portion = 25 g


    Brenn- und Nährwerte
    für Herbstliches Kürbis-Chutney Rezept

    Pro 100 g / ml Pro Portion
    Brennwert 534 kJ / 126 kcal 117 kJ / 28 kcal
    Eiweiß 1 g < 1 g
    Kohlenhydrate 29 g 6 g
    Fett < 1 g < 1 g

    Verwendete Produkte
    im Herbstliches Kürbis-Chutney Rezept

    Extra Gelierzucker 2:1

    Zeichenerklärung

    Schwierigkeitsgrad:

    Gelingt leicht
    Etwas Übung erforderlich
    Aufwändig

    Zubereitungszeit (ohne Stand-, Back- und Kühlzeit):

    bis 20 Minuten
    bis 40 Minuten
    bis 60 Minuten
    bis 80 Minuten
    bis 100 Minuten
    bis 120 Minuten