Entdecken Sie die Welt des Einmachens!
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Farbenfrohe Rezeptideen
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Dr. Oetker 2004-03-18 Beilage

Cowboysoße für Kinder

Eine leckere Soße für Nudeln mit Möhren, Paprika, Bohnen und Mais

    etwa 15 Gläser je 200 ml

    Zutaten:

    150 g Zwiebeln (vorbereitet gewogen)
    1 Knoblauchzehe
    100 g Möhren (vorbereitet gewogen)
    250 g Paprikaschoten (vorbereitet gewogen)
    50 g gehackte rote und grüne Chilischoten , mild
    1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 250 g)
    1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g)
    4 Dosen stückige Tomaten (je 400 g)
    75 ml Rotweinessig
    75 ml Obstessig
    20 g Salz
    1 gestr. EL Paprikapulver edelsüß
    1 gestr. TL gemahlener Ingwer
    1 TL Senfkörner
    1 gestr. TL Oregano , gerebelt
    1 TL Kerbel
    frisch gemahlener Pfeffer
    1/2 Pck. Dr. Oetker Extra Gelierzucker (250 g)
    1 EL Speiseöl

    Und so wird es gemacht: Lass dir bei schwierigen Sachen von den Großen helfen.

    1
    Vorbereiten: Stelle alle Zutaten bereit. Ziehe die Haut der Zwiebeln und Knoblauchzehe ab. Halbiere die Zwiebel, schneide die Hälften dann in feine Scheiben. Hacke die Knoblauchzehe fein. Wasche die Möhre, schneide die Enden ab, schäle sie, schneide sie dann in feine Scheiben.

    2
    Putze die Paprikaschoten. Schneide die Paprikahälften in Viertel, diese in dünne Streifen. Wiege insgesamt 550 g von dem vorbereitetem Gemüse (Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Chilischoten, Paprika) ab.

    3
    Lass Bohnen und Mais auf einem Sieb abtropfen.

    4
    Miss jeweils 75 ml Rotwein- und Obstessig ab. Wiege 20 g Salz ab. Stelle die Gewürze bereit und wiege 250 g Extra Gelierzucker ab.

    5
    Zubereiten: Erhitze in einem sehr großen Topf das Öl und brate Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Möhren und Chili darin etwa 4 Min. kräftig unter Rühren an.

    6
    Gieße die beiden Essigsorten zu, danach gibst du Tomaten, Gelierzucker, Gewürze und Salz hinein. Rühre die Soße immer mal wieder um, bis sie zu kochen beginnt. Gib dann Mais und Bohnen hinzu und lass die Soße unter ständigem Rühren 5 Min. kräftig kochen.

    7
    Fülle die Soße sofort randvoll in vorbereitete Gläser oder Flaschen. Verschließe die Gläser mit Schraubdeckeln (Twist-off®), drehe sie um und lass sie etwa 5 Min. auf dem Deckel stehen.

    Tipps:

    • Du kannst die Soße wie Ketchup kalt zu Pommes und Würstchen servieren oder wieder warm machen und mit gebratenen Hackfleischbällchen, Nudeln oder Reis essen.
    • Lagere die Cowboysoße kühl und dunkel.

    1 Portion = 25 g


    Brenn- und Nährwerte
    für Cowboysoße für Kinder Rezept

    Pro 100 g / ml Pro Portion
    Brennwert 267 kJ / 63 kcal 64 kJ / 15 kcal
    Eiweiß 1 g < 1 g
    Kohlenhydrate 12 g 3 g
    Fett 1 g < 1 g

    Verwendete Produkte
    im Cowboysoße für Kinder Rezept

    Extra Gelierzucker 2:1

    Zeichenerklärung

    Schwierigkeitsgrad:

    Gelingt leicht
    Etwas Übung erforderlich
    Aufwändig

    Zubereitungszeit (ohne Stand-, Back- und Kühlzeit):

    bis 20 Minuten
    bis 40 Minuten
    bis 60 Minuten
    bis 80 Minuten
    bis 100 Minuten
    bis 120 Minuten