etwa 4 Portionen
Zutaten:
etwa 375 g gemischtes Obst , z. B. Banane, Apfel, Erdbeeren
500 g Joghurt (0,1% Fett)
2 EL Honig
100 g Dr. Oetker Vitalis Früchte Müsli
2004-11-24
Frühstück
Brenn- und Nährwerte
Joghurt-Müsli
Ein Müsli mit Obst und Joghurt
1
Zubereiten:
Obst waschen, putzen und klein schneiden. Joghurt mit Honig verrühren. Früchte mischen und zusammen mit dem Joghurt in Schälchen anrichten. Müsli darüber streuen.
Brenn- und Nährwerte
für Joghurt-Müsli Rezept
| Pro 100 g / ml | Pro Portion / Stück | |
|---|---|---|
| Brennwert | 366 kJ / 87 kcal | 920 kJ / 219 kcal |
| Eiweiß | 3 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 41 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Hinweis zur Berechnung:
1 Portion / Stück = 1/4 des zubereiteten Rezepts
Verwendete Produkte im Joghurt-Müsli Rezept
Zeichenerklärung
Schwierigkeitsgrad:
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Gelingt leicht |
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Etwas Übung erforderlich |
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Aufwändig |
Zubereitungszeit (ohne Stand-, Back- und Kühlzeit):
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bis 20 Minuten |
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bis 40 Minuten |
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bis 60 Minuten |
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bis 80 Minuten |
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bis 100 Minuten |
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bis 120 Minuten |
