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Dr. Oetker 2009-04-17 Snack

Dinkel-Sandwiches

Ein pikanter Snack mit Dinkelmehl und Frikadellen für ein Picknick

    etwa 20 Portionen

    Für das Backblech:

    6 Dessertringe (Ø 7,5 cm)
    etwas Fett
    Backpapier

    Hefeteig:

    120 g Pinienkerne oder Cashewkerne
    250 g Maismehl
    400 g Dinkelvollkornmehl
    2 Pck. Dr. Oetker Trockenbackhefe
    2 TL Zucker
    2 TL Salz
    500 g Kefir

    Frikadellen:

    etwa 2 Frühlingszwiebeln
    2 Scheiben Toastbrot
    500 g Hackfleisch (halb und halb)
    1 Ei (Größe M)
    1 geh. EL scharfer Senf
    2 EL Röstzwiebeln
    Salz
    frisch gemahlener Pfeffer
    Paprikapulver edelsüß
    etwas Maismehl
    etwa 3 1/2 EL Speiseöl, z. B. Olivenöl

    Außerdem:

    2 Be. Dr. Oetker Crème légère Gartenkräuter (je 125 g)
    etwa 4 Tomaten
    1 Salatgurke
    Käse , Schinken und Salatblätter nach Belieben
    Holzspieße

    1
    Vorbereiten: Pinien- oder Cashewkerne in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Fett bräunen. Danach auf einem Teller abkühlen lassen.

    2
    Hefeteig: Beide Mehlsorten in eine Rührschüssel geben und mit der Hefe sorgfältig vermischen. Zucker, Salz und Kefir hinzufügen und alles mit einem Mixer (Knethaken) kurz auf niedrigster, dann auf höchster Stufe in etwa 5 Min. zu einem glatten Teig verarbeiten. Kurz vor Ende der Knetzeit die gerösteten Kerne unterkneten. Teig zugedeckt an einem warmen Ort so lange gehen lassen, bis er sich sichtbar vergrößert hat. Inzwischen die Dessertringe fetten. Das Backblech mit Backpapier belegen und die Dessertringe darauf stellen. Backofen vorheizen.
    Ober-/Unterhitze: etwa 180°C
    Heißluft: etwa 160°C

    3
    Teig auf leicht bemehlter Arbeitsfläche noch einmal kurz durchkneten, zu einer Rolle formen und diese in 6 gleich große Stücke teilen. Die Teigstücke zu Kugeln formen, in die Dessertringe legen und leicht flach drücken. Die Teigkugeln zugedeckt nochmals so lange gehen lassen, bis sie sich sichtbar vergrößert haben. Dann backen.
    Einschub: unteres Drittel
    Backzeit: etwa 30 Min.

    Brote mit Hilfe eines Messers lösen, vorsichtig aus der Form herausdrücken und auf einem Kuchenrost erkalten lassen.

    4
    Frikadellen: Frühlingszwiebeln putzen, waschen, längs halbieren und in feine Streifen schneiden. Toastbrot sehr fein würfeln. Hackfleisch mit Zwiebeln, Brot, Ei, Senf, Röstzwiebeln und Gewürzen zu einer einheitlichen Masse verarbeiten. Daraus etwa 14 flache Frikadellen formen. Diese in etwas Maismehl wenden und das übrige Mehl abklopfen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Frikadellen bei mittlerer Hitze von beiden Seiten je etwa 4-5 Min. braten. Die Frikadellen erkalten lassen.

    5
    Sandwiches: Das Brot in dünne Scheiben schneiden und dünn mit Crème légère bestreichen. Nun mit Frikadellen, Käse, Schinken, Salatblättern, vorbereiteten Tomaten- und Gurkenscheiben beliebige ein- bis dreistöckige Sandwiches zubereiten. Nach Wunsch die Sandwiches längs halbieren und mit den Holzspießchen feststecken. Zum Picknick die Sandwiches einzeln in Butterbrotpapier gewickelt oder in gut schließenden Kunststoffboxen transportieren.

    Tipp:

    • Als Hingucker verwenden Sie Holzspieße mit bunten Fähnchen.


    Brenn- und Nährwerte
    für Dinkel-Sandwiches Rezept

    Pro 100 g / ml Pro Portion / Stück
    Brennwert 844 kJ / 202 kcal 1.207 kJ / 288 kcal
    Eiweiß 9 g 12 g
    Kohlenhydrate 19 g 27 g
    Fett 10 g 14 g

    Hinweis zur Berechnung:
    1 Portion / Stück = 1/20 des zubereiteten Rezepts

    Verwendete Produkte
    im Dinkel-Sandwiches Rezept

    Hefe Crème légère mit frischen Gartenkräutern

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    Hefeteig

    Zeichenerklärung

    Schwierigkeitsgrad:

    Gelingt leicht
    Etwas Übung erforderlich
    Aufwändig

    Zubereitungszeit (ohne Stand-, Back- und Kühlzeit):

    bis 20 Minuten
    bis 40 Minuten
    bis 60 Minuten
    bis 80 Minuten
    bis 100 Minuten
    bis 120 Minuten