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Dr. Oetker 2008-01-08 Hauptspeise

Brokkoli-Lachs-Quiche

Ein pikanter Gemüsekuchen mit Brokkoli und Lachs

    etwa 12 Stück

    Für die Glas-Backschale (etwa 30 x 26 cm, innen):

    etwas Fett
    Backpapier

    Knetteig:

    200 g Weizenmehl
    1 Msp. Dr. Oetker Original Backin
    1 Pr. Salz
    125 g weiche Butter
    1 Ei (Größe M)
    etwa 1 EL kaltes Wasser , je nach Teigbeschaffenheit

    Füllung:

    500 g Brokkoli
    150 g geräucherter Lachs
    100 g geriebener Käse , z.B. mittelalter Gouda

    Guss:

    2 Eier (Größe M)
    2 Be. Dr. Oetker Crème fraîche Classic (je 150 g)
    1 EL Meerrettich (aus dem Glas)
    1 TL Dr. Oetker Gustin Feine Speisestärke
    Salz
    gemahlener Pfeffer

    1
    Vorbereiten: Glas-Backschale fetten. Backofen vorheizen.
    Ober-/Unterhitze: etwa 200°C
    Heißluft: etwa 180°C

    2
    Knetteig: Mehl und Backin in einer Rührschüssel mischen. Übrige Zutaten hinzufügen und alles mit einem Mixer (Knethaken) zunächst auf niedrigster, dann auf höchster Stufe zu einem Teig verarbeiten. Etwas Teig abnehmen, dünn ausrollen und daraus 5-6 Fische, am besten mit Hilfe einer Schablone, ausschneiden. Übrigen Teig auf leicht bemehlter Arbeitsfläche zu einem Rechteck (etwa 38 x 32 cm) ausrollen, Backschale damit auslegen. Boden mit einer Gabel mehrfach einstechen. Fische auf ein Stück Backpapier legen. Beides zusammen auf dem Rost in den Backofen schieben.
    Backzeit: etwa 15 Min.

    3
    Füllung: Brokkoli putzen, in kleine Röschen teilen, 4 Min. in kochendem Wasser blanchieren, gut abtropfen lassen und auf dem Teig verteilen. Lachs dekorativ auflegen, mit Käse bestreuen.

    4
    Guss: Alle Zutaten miteinander verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken, auf der Quiche verteilen. Die Backschale auf dem Rost auf unterster Einschubleiste in den Backofen schieben.
    Backzeit: etwa 25 Min.

    Nach dem Backen die Fische auf die Quiche legen, 10 Min. ruhen lassen, heiß servieren.


    Brenn- und Nährwerte
    für Brokkoli-Lachs-Quiche Rezept

    Pro 100 g / ml Pro Portion / Stück
    Brennwert 912 kJ / 219 kcal 1.209 kJ / 290 kcal
    Eiweiß 7 g 10 g
    Kohlenhydrate 11 g 14 g
    Fett 16 g 22 g

    Hinweis zur Berechnung:
    1 Portion / Stück = 1/12 des zubereiteten Rezepts

    Verwendete Produkte
    im Brokkoli-Lachs-Quiche Rezept

    Original Backin Crème fraîche Classic Gustin Feine Speisestärke

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    Knetteig

    Zeichenerklärung

    Schwierigkeitsgrad:

    Gelingt leicht
    Etwas Übung erforderlich
    Aufwändig

    Zubereitungszeit (ohne Stand-, Back- und Kühlzeit):

    bis 20 Minuten
    bis 40 Minuten
    bis 60 Minuten
    bis 80 Minuten
    bis 100 Minuten
    bis 120 Minuten