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Dr. Oetker 2002-11-18 Kaffeetafel

Marmorierter Mohn-Quark-Hupf für Diabetiker

Ein saftiger Mohnkuchen mit Haselnüssen für Diabetiker

    etwa 20 Stück

    Für die Gugelhupfform (Ø 22 cm):

    etwas Fett
    etwas Weizenmehl

    Füllung:

    125 g gemahlener Mohn
    200 ml Milch (1,5 % Fett)
    20 g Fruchtzucker
    150 g Äpfel
    1 Ei (Größe M)
    4 Tropfen Dr. Oetker Rum-Aroma (Rö.)
    50 g Dr. Oetker Haselnüsse gehackt

    Quark-Öl-Teig:

    300 g Weizenmehl
    1 Pck. Dr. Oetker Original Backin
    100 g Fruchtzucker
    125 g Speisequark (Magerstufe)
    150 ml Milch (1,5 % Fett)
    100 ml Speiseöl, z. B. Sonnenblumenöl

    1
    Füllung: Mohn mit Milch und Fruchtzucker in einem Kochtopf unter Rühren aufkochen und ohne Deckel bei schwacher Hitze etwa 10 Min. quellen lassen (zwischendurch öfter umrühren).

    2
    Inzwischen Äpfel schälen und in feine Stifte schneiden. Die Gugelhupfform fetten und mehlen. Den Backofen vorheizen.
    Ober-/Unterhitze: etwa 170°C
    Heißluft: etwa 150°C

    3
    Topf vom Herd nehmen, Ei und Rum-Aroma unterrühren. Apfelstifte mit Haselnüssen unter die Mohnmasse rühren.

    4
    Quark-Öl-Teig: Mehl mit Backin in einer Rührschüssel mischen. Übrige Zutaten hinzufügen und mit einem Mixer (Knethaken) erst auf niedrigster, dann auf höchster Stufe in etwa 1 Min. zu einem Teig verarbeiten (Nicht zu lange kneten, der Teig klebt sonst!). Die Hälfte des Teiges in die Gugelhupfform geben. Die Mohnmasse darauf verstreichen und den restlichen Quark-Öl-Teig darüber verteilen. Eine Gabel mehrmals spiralförmig durch alle Schichten ziehen, so dass ein Marmormuster entsteht. Die Form auf dem Rost in den Backofen schieben.
    Backzeit: etwa 55 Min.

    5
    Kuchen noch 10 Min. in der Form auf einem Kuchenrost abkühlen lassen, dann erst lösen, stürzen und erkalten lassen.
    Kuchen nach Belieben mit Fruchtzucker bestreuen.


    Brenn- und Nährwerte
    für Marmorierter Mohn-Quark-Hupf für Diabetiker Rezept

    Pro 100 g / ml Pro Portion / Stück
    Brennwert 1.135 kJ / 271 kcal 800 kJ / 191 kcal
    Eiweiß 7 g 5 g
    Kohlenhydrate 28 g 20 g
    Fett 15 g 10 g

    Hinweis zur Berechnung:
    1 Portion / Stück = 1/20 des zubereiteten Rezepts

    Verwendete Produkte
    im Marmorierter Mohn-Quark-Hupf für Diabetiker Rezept

    Rum Aroma Haselnüsse gehackt Original Backin

    Zeichenerklärung

    Schwierigkeitsgrad:

    Gelingt leicht
    Etwas Übung erforderlich
    Aufwändig

    Zubereitungszeit (ohne Stand-, Back- und Kühlzeit):

    bis 20 Minuten
    bis 40 Minuten
    bis 60 Minuten
    bis 80 Minuten
    bis 100 Minuten
    bis 120 Minuten