Garant Griess

Mit Dr. Oetker Garant Griess macht das Puddingkochen Freude. Die Zubereitung ist ganz leicht und die spezielle Garant-Rezeptur verhindert garantiert Anbrennen und Klümpchen-Bildung. Das Pudding-Pulver wird einfach nur in 500 ml heiße Milch eingerührt. Schmeckt einfach köstlich! Etwas steif geschlagene Sahne und frische Beerenfrüchte passen ausgezeichnet zu diesem Pudding.
Brenn- und Nährwerte pro 100 g
Fertigprodukt
pro Portion
Fertigprodukt
% Tages-
zufuhr*
Brennwert (kJ): 391 567 7%
Brennwert (kcal): 92 133 7%
Eiweiß (g): 3,3 4,8 10%
Kohlenhydrate (g): 16,4 23,8 9%
davon Zucker (g): 10,9 15,8 18%
Fett (g): 1,4 2 3%
davon ges. Fettsäuren (g): 0,8 1,2 6%
Ballaststoffe (g): 0,2 0,3 1%
Natrium (g): 0,07 0,1 4%

Eine Portion entspricht: 1/4 des zubereiteten Puddings (= 145 g).

Eine Portion enthält:

Kalorien 133 7%
Zucker 15,8 g 18%
Fett 2 g 3%
ges. Fettsäuren 1,2 g 6%
Natrium 0,1 g 4%

der empfohlenen Tageszufuhr.*

* Prozent des Richtwertes für die Tageszufuhr. Die von Ernährungsexperten entwickelten Richtwerte sind eine Empfehlung für die tägliche Nährstoffzufuhr basierend auf der Ernährung von 2000 kcal (erwachsene Frau). Je nach Geschlecht, Alter und körperlicher Aktivität kann der individuelle Nährstoffbedarf davon abweichen.